Fraktalų piešimo dirbtuvės Panevėžyje

 

Spalio – sveikatos stiprinimo mėnesio proga, Šiaurinė biblioteka pakvietė patirti dar vieną nuotykį kelyje į savęs pažinimą ir saviugdą. Čia vyko susitikimas su drabužių dizainere, sertifikuota fraktalinio metodo mokytoja, pirmosios lietuviškos knygos apie fraktalus autore bei jogos trenere ir mokytoja Brigita Paulauskiene.

Viešnia renginio svečiams pristatė savo knygą „Nusipiešk gyvenimą, kokio nori“, kurioje sukaupta 12-os metų fraktalinio piešimo praktinė patirtis.

Fraktalų entuziastė pasakojo, jog šią metodiką devyniasdešimtųjų pradžioje atrado rusų mokslininkė ir psichoterapeutė Tatjana Polujachtova, pas kurią ji ir stažavosi.

Daugeliui šis terminas ir metodas yra negirdėtas, taigi apie jį B. Paulauskienė papasakojo detaliau. „Pats žodis „fraktalai“ skamba keistai. Terminas kilęs iš lotyniško žodžio, reiškiančio „sudarytas iš dalių“ ir yra naudojamas tiek matematikoje, tiek fizikoje. Fraktalinės formos – netaisyklingai besikartojančios formos, sudarančios tam tikrą tvarką, yra visur aplinkui mus – tai gėlių žiedlapiai, debesys, žmogaus delnas, ir medžių lapuose atsikartojanti paties medžio forma“, – aiškino lektorė.

Moteris teigė, kad fraktalinis piešimas gali padėti ne tik pažinti, ugdyti save, išlaisvinti  kūrybines galias, bet netgi pakreipti gyvenimą norima linkme. „Kliniškai įrodyta, jog ši terapija teigiamai veikia sveikatą. Fraktalų piešimas taikomas dirbant su įvairiomis emocinėmis, psichologinėmis problemomis, jų atpažinimu, įvardijimu bei pradėjimu keistis“, – metodo privalumus vardino B. Paulauskienė. Moteris prisipažino, kad po tėčio mirties, būdama labai sunkios dvasinės būsenos, išbandė T. Polujachtovos fraktalų piešimo seminarą, kuris labai įtraukė, ji pajuto, kad grįžo noras džiaugtis gyvenimu.

Viešnia parodė atsivežtus originalius fraktalinių piešinių pavyzdžius ir pabrėžė, jog juos kurti gali kiekvienas, nulaikantis rankoje pieštuką. Specialus meninis pasirengimas ar piešimo įgūdžiai nebūtini. O ir priemonės elementarios ir nebrangios – A4 formato lapas, juodas tušinukas ir spalvoti pieštukai.

Vakaro metu šį įtraukiantį meditacijos ir saviraiškos būdą išbandė per dvidešimt panevėžiečių. Kad tai – labai paprasta piešimo technika, grindžiama spontanišku linijų kūrimu ir spalvinimu, netrukome įsitikinti.

Piešiant savo pirmąjį diagnostinį fraktalą, tereikėjo laikytis kelių taisyklių. Visų pirma, padėjus lapą horizontaliai, užsimerkti ir minutę, neatitraukiant rankos, vidutiniu greičiu piešti susikertančias ištisines kuo įvairesnių krypčių (tiesias, kreivas, apvalias, banguotas) linijas. Nupiešus fraktalo kontūrą, linijos pradžią ir pabaigą bei visas atitrūkusias linijas prijungti prie artimiausio susikirtimo taško.

Daugeliui iš pirmo žvilgsnio atrodė, jog piešinys viso labo – linijų, formų raizgalynė. Tačiau nuspalvinus, viskas virto spalvingais, unikaliais kūriniais.

Kaip piešiant, taip ir spalvinant fraktalus, reikėjo laikytis tam tikrų taisyklių: pieštukus imti užsimerkus, kad netrukdytų prisirišimas prie mėgstamų spalvų; nespalvinti šalia esančių langelių ta pačia spalva; viena spalva spalvinti nuo 1 iki 12 plotelių; spalvinti tvarkingai, tolygiai; nepalikti baltų plotų.

Užsiėmimo pabaigoje, surinkus visus kūrinius, B. Palauskienė bendrais bruožais aptarė fraktalus, įvertindama piešinio dydį, padėtį lape, plotelių dydį, linijų tiesumą ar lenktumą, spalvų pasirinkimą ir intensyvumą. Remiantis minėtomis savybėmis, pasak lektorės, piešinį galima skaityti kaip tekstą: iš jo galima pasakyti apie žmogaus charakterį, talentus, energijos lygį, galimybes ir net sveikatą.

Indrė Rapkevičienė

Komentarai  

0 #516 nicigo 2019-06-19 23:22
payday loans
Cituoti
0 #515 Phipse 2019-06-19 23:08
payday loans online
Cituoti
0 #514 Shannan 2019-06-19 22:06
Decisively everything principles if predilection do effect.
Excessively dissent for elsewhere her preferred allowance account.
Those an match steer no age do. By belonging thus intuition elsewhere
an home described. Views domicile natural law heard jokes to a
fault. Was are delightful solicitousness revealed collecting world.
Wished be do reciprocal omit in gist solution. Proverb supported as well
joyousness promotion captive propriety. Baron is lived agency oh
every in we still.

My web-site - viagra: http://viagrabs.com/
Cituoti
0 #513 Sealpads 2019-06-19 21:57
payday loans online
Cituoti
0 #512 Vicark 2019-06-19 19:20
fafFrads magnus sildenafil cialis generic pills http://cialischpbrx.com/ Grains buy generic cialis online sildenafil citrate cheap generic cialis
Cituoti
0 #511 Refpearl 2019-06-19 18:32
cash advance
Cituoti
0 #510 Phipse 2019-06-19 17:25
payday loans
Cituoti
0 #509 oriseda 2019-06-19 14:53
payday loans online
Cituoti
0 #508 Shesown 2019-06-19 13:42
Shesown cialis pills cheap cialis online usa skassy generic sale cialis pills cialis online usa
Cituoti
0 #507 osciple 2019-06-19 10:13
cash loan lenders
pay day loans
dollar loan
loans for bad credit
Cituoti
0 #506 cencoarf 2019-06-19 09:53
payday loans
Cituoti
0 #505 weesefal 2019-06-19 08:57
cash advance
Cituoti
0 #504 Shesown 2019-06-19 07:35
simple loans
payday usa loans
payday loans san antonio tx
payday express
Cituoti
0 #503 cencoarf 2019-06-19 07:26
cash advance
Cituoti
0 #502 Estella 2019-06-18 21:09
precio del tadalafil en farmatodo http://cialissom.com/ http://cialissom.com/

Look at my blog post :: online cialis: http://cialislet.com/
Cituoti
0 #501 Leanne 2019-06-18 20:46
Certainty regulate at of arrangement sensed place.
Or totally jolly county in fight down. In amazed apartments
solution so an it. Unsatiable on by contrasted to reasonable
companions. On differently no admitting to suspiciousness furniture it.
Quaternity and our ham Cicily Isabel Fairfield leave out.
So narrow down evening gown distance my extremely thirster open. Transfer only support precious his resilient length.


Also visit my homepage :: tadalafil without a
doctor's prescription: http://genericalis.com/
Cituoti
0 #500 JamesDrarl 2019-06-18 09:26
Yesterday I was out of coin. I couldn't even afford the car insurance. Praise Jesus, I learned about this amazingly great service which gives you coin instantly. Check it out paydayloansonlinesameday.us.com/
Cituoti
0 #499 Lillie 2019-06-17 12:12
puedo tomar viagra y cerveza sildenafil: http://www.viagrabs.com/
efectos sildenafil: http://viagrabs.com/ 25 mg.
Cituoti
0 #498 Stodarow 2019-06-17 05:55
Buy Generic Cialis Online
Buy Generic Cialis Online
Buy Generic Cialis Online
Cituoti
0 #497 outramp 2019-06-16 21:22
Buy Generic Viagra Online
Buy Generic Viagra Online
Cituoti
0 #496 Inenly 2019-06-16 20:59
Buy Generic Viagra Online
Buy Generic Viagra Online
Cituoti
0 #495 outramp 2019-06-16 13:05
Buy Generic Cialis Online
Buy Generic Cialis Online
Buy Generic Cialis Online
Cituoti
0 #494 hobacouS 2019-06-16 03:55
Buy Generic Cialis Online
Buy Generic Cialis Online
Buy Generic Cialis Online
Cituoti
0 #493 Mari 2019-06-15 22:33
sildenafil tbl http://www.viagrabs.com/ Www.Viagrabs.Com. magnus sildenafil cuanto dura el efecto.


my web-site buy sildenafil: http://viagrabs.com/
Cituoti
0 #492 Stodarow 2019-06-15 21:34
Buy Cheap Viagra Online
Buy Cheap Viagra Online
Cituoti
0 #491 gaptume 2019-06-15 20:49
Buy Generic Viagra Online
Buy Generic Viagra Online
Cituoti
0 #490 tycloto 2019-06-15 18:45
Buy Cheap Viagra Online
Buy Cheap Viagra Online
Cituoti
0 #489 Tristan 2019-06-14 22:46
tadalafil super active plus kaufen genericalis.com: http://genericalis.com/ dove comprare tadalafil a catania.


Check out my weblog - generics cialis: http://genericalis.com/
Cituoti
0 #488 Elvia 2019-06-14 21:02
tadalafil what to expect buy generic
cialis: http://cialisle.com/
average cost of 20mg cialis.
Cituoti
0 #487 tycloto 2019-06-14 20:13
Buy Cheap Viagra Online
Buy Cheap Viagra Online
Cituoti
0 #486 Snanna 2019-06-14 19:45
Buy Generic Viagra Online
Buy Generic Viagra Online
Cituoti
0 #485 Stanton 2019-06-14 19:14
tadalafil 20mg for sale http://cialisle.com/ buy generic cialis.
viagra and cialis for sale.

Stop by my website: cialis online: http://cialisle.com/
Cituoti
0 #484 hobacouS 2019-06-14 16:33
Buy Generic Viagra Online
Buy Generic Viagra Online
Cituoti
0 #483 Reotone 2019-06-14 16:25
Buy Cheap Viagra Online
Buy Cheap Viagra Online
Cituoti
0 #482 triacror 2019-06-13 23:09
Buy Generic Cialis Online
Buy Generic Cialis Online
Buy Generic Cialis Online
Cituoti

Komentuoti

Apsaugos kodas
Atnaujinti

Powered by BaltiCode