Ilgaamžiškumo tema vis dažniau atsiduria tiek mokslininkų, tiek žmonių, norinčių pagerinti savo savijautą, dėmesio centre. Ją nagrinėdami, dažnai prisimename išskirtinius atvejus – pavyzdžiui, ilgiausiai gyvenusio žmogaus rekordą. Jis priklauso prancūzei Jeanne Calment, kuri sulaukė net 122 metų. Bet ar visi turime galimybę sekti jos pėdomis? Ir kiek tame kelyje gali padėti mokslas, technologijos, ar net išmanusis laikrodis?
Gliukozės spąstai: farmacininkė Laura Gedgaudaitė-Domarkienė atskleidžia, kaip cukrus griauna sveikatą – ir ką daryti
Cukraus perteklius mityboje – tai ne tik saldumynų problema, bet globali visuomenės sveikatos krizė. Europos Sąjunga taiko cukraus reguliavimo priemones, o PSO (Pasaulio sveikatos organizacija) perspėja apie perteklinio cukraus vartojimo ryšį su širdies ligomis, nutukimu, demencija ir net vėžiu. Vis dėlto dauguma žmonių mano: „jei nesergu diabetu – tai man neaktualu.“ Tai - klaida.
Apie tai – aiškiai, praktiškai ir moksliškai – kalba vaistininkė ir edukatorė Laura Gedgaudaitė-Domarkienė, socialiniuose tinkluose žinoma kaip Cukrinė Lapė. Ji gyvena su 1 tipo diabetu ir padeda kitiems suprasti, kaip cukraus (gliukozės) kontrolė gali pakeisti gyvenimo kokybę tiek žmonėms su diabetu, tiek be jo..
Kodėl kiekvienas turime žinoti, kur yra artimiausias defibriliatorius?
Širdies ir kraujagyslių ligos – pagrindinė mirties priežastis visame pasaulyje. Maždaug trečdalis visų staigaus širdies sustojimo atvejų įvyksta viešose vietose, rodo naujausi Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenys.
Neišgeriantiems reikiamo vandens kiekio pasiūlė išeitį
Mažiausiai 1,5 litro per dieną – tiek vandens kasdien turėtų išgerti suaugęs žmogus. Vis dėlto dažnas nesuvartoja nė pusės rekomenduojamos normos. Vaistininkė perspėja, kad net ir nedidelė dehidratacija gali sukelti nuovargį, galvos skausmą ar virškinimo sutrikimus. Ypač svarbu pasirūpinti, kad pakankamai vandens išgertų vaikai, kurie linkę greičiau dehidratuoti.
Kiek laiko užtrunka gydymas dantų tiesinimo kapomis?
Daugelis suaugusiųjų ir paauglių, svarstančių apie ortodontinį gydymą, nerimauja dėl vieno klausimo – kiek laiko truks dantų tiesinimas? Laikas, kurį teks skirti nepriekaištingai šypsenai, gali daryti įtaką tiek kasdieniams įpročiams, tiek sprendimui pradėti gydymą. Šiame straipsnyje aptariame, nuo ko priklauso gydymo trukmė ir ką verta žinoti prieš pasirenkant dantų kapas.
Sprendimas regionams: gydytojai galėtų konsultuoti iš bet kurios vietos
Sveikatos apsaugos ministerija teikia įstatymų pakeitimus, kuriais siekia pagerinti sveikatos paslaugų prieinamumą, suteikiant galimybę medikams teikti nuotolines paslaugas dirbant už sveikatos priežiūros įstaigos ribų. Tvarka teikti paslaugas iš nutolusių darbo vietų galiotų gydytojams, odontologams, slaugytojams, akušeriams, burnos priežiūros ir kitiems sveikatos specialistams. Tikimasi, kad įstatymų pataisos pagerins paslaugų prieinamumą ypač regionuose, kur trūksta medicinos personalo.
Gydytojo patarimai: kaip miegas ir tinkama antklodė gali padėti stiprinti imunitetą?
Kai kalbame apie vaiko sveikatą – pirmiausia galvojame apie vitaminus, subalansuotą mitybą ar fizinį aktyvumą, tačiau daugelis tėvų pamiršta vieną esminį veiksnį – kokybišką miegą. Būtent miego metu organizmas gamina pagrindinius imunitetą palaikančius baltymus – citokinus. O kad miegas būtų gilus ir kokybiškas – svarbu ne tik miego trukmė, bet ir aplinka, kurioje miega vaikas. Vienas iš svarbiausių komponentų – tinkama antklodė.
M. Jakubauskienė: pacientai gali gauti kokybiškas paslaugas be papildomų priemokų
Sveikatos apsaugos ministrė Marija Jakubauskienė sako, kad pacientai Lietuvoje gali gauti kokybiškas paslaugas ir be papildomų priemokų
„Tai, ką daro valstybė, yra prastos kokybės, tai tikrai ne. Šiandien Lietuvos ekonominis pajėgumas yra tokio lygio, kad savo pacientais rūpinamės maksimaliai gerai, kaip galime. Medikai yra kvalifikuoti, (...) tai, ką Valstybinė ligonių kasa nuperka, yra kokybiška, pakankamai kokybiška ir atitinka klinikinius gydymo standartus“, – Žinių radijui ketvirtadienį sakė ministrė.
SAM: odontologijos studentai praktikos vietoje bus prižiūrimi vadovo
Nuo šiol odontologijos ir burnos priežiūros studijų krypčių studentai praktiką atliks sveikatos priežiūros įstaigose, prižiūrimi praktikos vadovo, ketvirtadienį pranešė Sveikatos apsaugos ministerija (SAM).
Anot jos, nauja tvarka užtikrins, kad studentų teikiamos paslaugos pacientams būtų saugios ir kokybiškos, nes jas prižiūrės patirtį turintys specialistai.
Lietuvoje išrašytų receptinių vaistų bus galima įsigyti Suomijoje ir Čekijoje
Lietuva nuo šiol e. recepto duomenimis keisis su Suomija bei Čekija, tad šiose šalyse bus galima įsigyti vaistų su Lietuvoje išrašytais elektroniniais receptais, pirmadienį pranešė Registrų centras.
Gydytojas kardiologas apie širdies permušimus: ką svarbu apie juos žinoti ir kada sunerimti
Širdies permušimus bent kartą gyvenime yra pajutęs kiekvienas. Juos gali nulemti pervargimas, ilgalaikis stresas, nesaikingas kavos, alhoholio vartojimas ir įvairios kitos aplinkybės. Tačiau kada tai tėra jokio pavojaus nesukeliantis pojūtis, o kada – įspėjimas apie rimtas širdies ligas ar kitas sveikatos problemas? Apie širdies permušimus, jų priežastis, diagnostiką ir gydymą pasakoja klinikos „Nefrida“ gydytojas kardiologas medicinos mokslų daktaras Arūnas Maksvytis.
Geriausi irigatoriai: kokie jie?
Dantų priežiūra - neatsiejama sveikatos dalis, o vienas iš efektyviausių būdų palaikyti burnos higieną - naudoti dantų irigatorius. Šis prietaisas skirtas tinkamai burnos higienai palaikyti, ypač aktualus tiems, kurie ieško efektyvių būdų palaikyti švarius tarpdančius.
Kauno klinikose pirmąkart Baltijos šalyse gydytas retas Spragtuko sindromas
Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninėje Kauno klinikose pirmą kartą Baltijos šalyse gydytas retas Spragtuko sindromas, pasitaikantis vienam iš milijono žmonių.
Nuotolinė prekyba receptiniais vaistais: ne visi žino, kuo naudinga ir kaip pasinaudoti
Dar visai neseniai Lietuvoje receptinius vaistus buvo galima įsigyti tik nuvykus į vaistinę, tačiau dabar gyventojai turi ir kitą galimybę – juos pirkti nuotoliu. Nuo 2022-ųjų vasaros atsiradusi alternatyva sparčiai populiarėja, nes pacientams leidžia išvengti eilių, lengviau palyginti kainas ir įsigyti reikiamų receptinių vaistų neišeinant iš namų. Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) Farmacijos politikos departamento Farmacinės veiklos skyriaus patarėja Kristina Povilaitienė pastebi, kad toks vaistų įsigijimo būdas tampa svarbia sveikatos priežiūros sistemos dalimi, gerinančia jų prieinamumą pacientams.
Nereceptiniais vaistais nuo šiol galima prekiauti interneto platformose, programėlėse
Sveikatos apsaugos ministerijai (SAM) atnaujinus prekybos vaistais tvarką, nuo šiol gyventojai nereceptinius vaistus galės įsigyti interneto prekybos platformose ir mobiliosiose programėlėse, antradienį pranešė ministerija.
Šalyje vėžiu serga apie 110 tūkst. žmonių, kasdien diagnozę išgirsta apie 50 pacientų
Lietuvoje šiuo metu vėžiu serga apie 110 tūkst. žmonių, tokią diagnozę kasdien išgirsta apie 50 pacientų.
„Lietuvoje šiuo metu vėžiu serga apie 110 tūkst. žmonių, – konferencijoje apie ankstyvosios diagnostikos programas antradienį sakė Pagalbos onkologinėmis ligomis sergančių asociacijos (POLA) direktorė Neringa Čiakienė. – Per metus vėžio diagnozę išgirsta apie 18 tūkst. žmonių, kasdien, išdalinus į dienų skaičių, tai yra apie 50 žmonių.“
Ligoninėje prevencijos programos dalyviai registruojami be eilės
Lietuvos širdies ir kraujagyslių sveikatos rodikliai pastebimai atsilieka nuo Europos Sąjungos (ES) vidurkio. Respublikinės Šiaulių ligoninės Širdies ir kraujagyslių centro vadovės pareigas laikinai einanti gydytoja intervencinė kardiologė Aušra Dambrauskaitė akcentuoja, kad ligoninės kardiologai pasirengę keisti šią situaciją ir aktyviai prisideda prie šalyje vykdomos Širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos programos. Todėl, šeimos gydytojui nustačius, kad širdies ir kraujagyslių ligų rizikos tikimybė yra labai didelė, ligoninėje kardiologo konsultacijai pagal Širdies ir kraujagyslių ligų profilaktikos programą pacientai registruojami be eilės telef.: 0 41 500 111, 0 41 524 418.
Ilgaamžiškumas 2025 m. – ką tai reiškia ir kaip jį pagerinti
Pastaruoju metu ilgaamžiškumo sąvoka tapo populiaria diskusijų tema. Ypač dėl medicinos, gyvenimo būdo ir mitybos pažangos vis labiau domimasi, kaip galime gyventi ilgiau ir sveikiau. Tačiau ką reiškia ilgaamžiškumas? Ar tai tik ilgas gyvenimas, ar dar kažkas daugiau? Šiame straipsnyje nagrinėsime ilgaamžiškumo reikšmę, mokslinį pagrindą ir praktinius veiksmus, kurių galite imtis, kad padidintumėte savo galimybes gyventi ilgiau ir sveikiau.
Generiniai vaistai – ką apie juos žinote ir ką verta žinoti?
Girdėti šį pavadinimą veikiausiai teko daugeliui, tačiau tiksliau paaiškinti, kas tai yra, galėtų ne kiekvienas. Vieni girdėję iš gydytojų, kiti iš kaimynų, treti susidarę vaizdinį iš visuomenėje gajų mitų. Taigi – kas yra generiniai vaistai, kaip jie atsiranda ir ką svarbu apie juos žinoti kiekvienam pacientui?
STT ligonių kasoms siūlo griežčiau kontroliuoti gydymo įstaigas, didinti baudas
Galimybes piktnaudžiauti kontroliuojant valstybinių lėšų panaudojimą gydymo įstaigose nustačiusi Specialiųjų tyrimų tarnyba (STT) siūlo dažniau taikyti atsakomybę, griežtinti baudas.
Nepaisant ankstesnės socdemų kritikos, naujoji ministrė tęs A. Dulkio sveikatos reformą
Nepaisant ankstesnės socialdemokratų kritikos pokyčiams, naujoji sveikatos apsaugos ministrė Marija Jakubauskienė žada tęsti buvusios vadovybės inicijuotą reformą.
Eilių mažinimą SAM planuoja pradėti nuo tikslesnės pacientų registravimo sistemos
Ieškodama sprendimų, kaip sutrumpinti pacientų eiles pas gydytojus-specialistus, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) pirmiausia ketina tikslinti registravimosi sistemą.
Gera žinia: ortodontinės pagalbos vaikai sulauks greičiau
Privalomojo sveikatos draudimo taryba pritarė svarbiam pokyčiui – nuo kitų metų kai kuriuos ortodontinius aparatus vaikams, turintiems įvairių dantų bei žandikaulių anomalijų, galės skirti ir gydytojai odontologai. Šis sprendimas leis gerokai sutrumpinti paslaugų laukimo eiles.
Klausos negalia: kokią pagalbą garantuoja privalomasis sveikatos draudimas?
Gruodžio 3-iąją pasaulis mini Tarptautinę žmonių su negalia dieną. Šį kartą ligonių kasos ypatingą dėmesį skiria žmonėms, turintiems klausos negalią – problemai, kurią, Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, patiria daugiau nei 5 proc. pasaulio gyventojų, arba 430 milijonų žmonių, tarp jų – 34 milijonai vaikų. Ką Lietuvoje klausos sutrikimų turintiems pacientams užtikrina privalomasis sveikatos draudimas, ir kaip jie gali gauti reikalingą pagalbą?
Keičiantis kardiologijos paslaugų tvarkai, konsultacijos bus teikiamos sveikatos centruose
Atnaujinus kardiologijos paslaugų teikimo tvarką išsamios gydytojų kardiologų konsultacijos bus suteikiamos sveikatos centruose, o sunkiais atvejais pacientai bus siunčiami į aukštesnio lygio paslaugas teikiančias įstaigas, ketvirtadienį pranešė Sveikatos apsaugos ministerija.
Nepaaiškinami pilvo skausmai – ką tai gali reikšti?
Pilvo skausmas – simptomas, kuris gali būti sukeltas tiek paprastų priežasčių, tiek rimtų sveikatos sutrikimų. Daugelis žmonių linkę ignoruoti šį diskomfortą, tačiau tai gali būti klaida. Toliau straipsnyje aptarsime, kaip stresas ir gyvenimo būdas veikia pilvo skausmus, kokie kasdieniai įpročiai juos gali sukelti ir kada skausmas signalizuoja apie galimai pavojingą būklę.
Slaugytojai galės savarankiškai pratęsti lėtinių ligų gydymą ir išrašyti receptą vaistams
Slaugytojai, įvertinę pacientų sveikatos būklę, galės savarankiškai pratęsti gydytojo paskirtą lėtinių ligų gydymą ir išrašyti receptą vaistams, trečiadienį pranešė Sveikatos apsaugos ministerija (SAM).
Kokios rūšies dantų implantus pasirinkti?
Dantų implantai yra vienas iš moderniausių būdų atstatyti prarastus dantis ir užtikrinti ilgalaikį burnos sveikatos išsaugojimą. Tačiau pasirinkti tinkamus implantus gali būti iššūkis, nes rinkoje yra įvairių rūšių ir tipų. Nors visi implantai turi tą pačią pagrindinę funkciją – pakeisti trūkstamą dantį, yra skirtumų, į kuriuos reikėtų atsižvelgti. Todėl svarbu suprasti, kokie implantų tipai egzistuoja ir kaip pasirinkti tinkamiausią pagal individualius poreikius.
Kodėl vis daugiau žmonių renkasi apsilankyti pas psichiatrą-psichoterapeutą?
Per pastaruosius metus pastebima aiški tendencija – vis daugiau žmonių pradeda rūpintis savo psichine sveikata ir ieško profesionalios pagalbos. Nors anksčiau buvo įprasta manyti, kad psichologinė pagalba reikalinga tik rimtų psichikos sutrikimų atvejais, šiuolaikinis požiūris į psichoterapiją bei psichiatrų darbą smarkiai pasikeitė. Vis daugiau žmonių suvokia, kad emocinė gerovė yra tokia pat svarbi kaip fizinė sveikata, o psichiatras-psichoterapeutas gali padėti ne tik susidoroti su esamais sunkumais, bet ir užkirsti kelią jų atsiradimui.
Minint Pasaulinę psichikos sveikatos dieną: kaip darbe galime skirti psichikos sveikatai bent 10 minučių?
Šių metų spalio 10 dieną, kaip ir kasmet, visas pasaulis mini Pasaulinę psichikos sveikatos dieną. Atsižvelgiant į psichikos sveikatos temos ir iššūkių platumą, kiekvienais metais Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) skiria šiai dienai vieną siauresnę, specifinę temą. Šiemet kviečiama atkreipti dėmesį į psichikos sveikatą darbe.
