Kiekvienam iš mūsų verta prisiminti, kad propaguodami sveiką mitybą galime išvengti netinkamos mitybos sukeliamų ligų. Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto (NMVRVI) specialistai, remdamiesi Pasaulio sveikatos organizacijos pateikta informacija pažymi, kad netinkama mityba ir mažas fizinis aktyvumas yra vieni iš svarbiausių rizikos veiksnių žmogaus sveikatai.
Osteoporozė −„tylioji epidemija“
Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras primena, kad spalio 20-ąją minima Pasaulinė osteoporozės diena. Lietuvoje 2013 metais užregistruoti 1143 osteoporozėsatvejai, tenkantys100 tūkst. gyventojų.Osteoporozė yra kaulų liga, kai mažėja žmogaus kaulų tankis ir masė, padidėja kaulų trapumas, todėl dažniau patiriami lūžiai. Osteoporozė, vadinama „tyliąją epidemija“yra pasaulinė problema. Per metus pasaulyje įvyksta 2,5 mln. osteoporozės sukeltų kaulų lūžių. Juospatiria kas antra menopauzės sulauksi moteris ir vienas iš penkių vyrų, vyresnių nei 50 metų amžiaus.Ankstyvoji prevencija ir gydymas – geriausi būdai išvengti rimtesnių komplikacijų.
Pasenę ir nebereikalingi vaistai nemokamai surenkami vaistinėse
Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) primena, kad žmonės į vaistines gali nemokamai grąžinti nereikalingus, nebenaudojamus ar pasibaigusio galiojimo vaistus. Vaistinės pasirūpins, kad tokie vaistai būtų sunaikinti.
Dažnai žmonės nežino, ką daryti su nebenaudojamais vaistais, kur juos galima išmesti, kaip tinkamai juos sunaikinti, nesukeliant pavojaus aplinkai ir žmonių sveikatai. Pasenę ir nebetinkami vartoti vaistai iš gyventojų priimami vaistinėse bei sunaikinami nemokamai.Tad žmogui atnešus surinktus senus vaistus į vaistinę, jie bus sunaikinti ir jam tai nieko nekainuos.
VLK Vaistų kompensavimo skyriaus vedėjo pavaduotojos Irmos Medžiaušaitės teigimu, su vaistais reikia elgtis atsakingai. Tiek į vaistų vartojimą, tiek į jų sunaikinimą žmonės turėtų žiūrėti rimtai.
Būsimieji tėveliai turėtų nepamiršti pasirūpinti savo draudimu
Vaikelio besilaukiantys ar jau auginantys mažamečius vaikus ir dirbantys tėvai dėl savo draustumo privalomuoju sveikatos draudimu (PSD) gali jaustis ramūs, nes šios įmokos nuo jų darbo pajamų yra atskaičiuojamos kiekvieną mėnesį. Vis dėlto tais atvejais, kai mažylio besilaukianti šeima nedirba, iškyla daugybė klausimų.
Iš dalies apribota trečios ortopedijos įmonės veikla
Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) informuoja, kad iš dalies apribota dar vienos ortopedijos įmonės veikla – tai bendrovė „Pirmas žingsnis“. Nuo šiol ši įmonė nebegali gaminti ir pacientams siūlyti specialios ortopedinės avalynės, kuri žymima kodu AD5-1. Šie gaminiai sudarė nemažą šios įmonės gaminamos avalynės dalį.
Toks sprendimas priimtas įvertinus ekspertų pateiktas išvadas apie šios įmonės gaminamą specialią ortopedinę avalynę ir pritariant sveikatos apsaugos ministrei Rimantei Šalaševičiūtei.
Keičiasi sveikatos būklės reikalavimai būsiemiems pareigūnams
Policininko profesija pastaruosius penkerius metus susižavi vis daugiau jaunimo, tai įrodo ir norinčiųjų mokytis Lietuvos policijos mokykloje (toliau – LPM) skaičiai. Prieš penkmetį į policiją veržėsi apie 500 jaunuolių, o šįmet LPM mokytis norėjo 816 asmenų. Deja, nemažai vaikinų ir merginų taip ir neįgyvendindavo savo vaikystės svajonės, nes jiems koją pakišdavo itin griežti sveikatos būklės reikalavimai.
Pratęsti gyvenimą po mirties galima per dvi minutes
Pasirašyti sutikimą donoro kortelei gauti tiek laiko ir užtrunka – tik keletą minučių. Tačiau toks apsisprendimas nuima nuo artimųjų atsakomybės naštą, suteikia galimybę sunkiai sergantiems ir transplantacijos laukiantiems žmonėms sveikti, o mirusiajam – tai savita gyvenimo tąsa, kai dovanotas donorinis organas toliau palaiko gyvybę kitam žmogui.
Vasarą išprakaituotų mikroelementų stoka gali sustabdyti širdį
Vasarą daugiau judame, būname lauke, dirbame ir sportuojame, todėl dažniau prakaituojame. Pasak medikų, su prakaitu iš organizmo pasišalina daug gyvybiškai svarbių mikroelementų, todėl jaučiame raumenų skausmus, mėšlungius bei patys jaučiamės tarsi be jėgų, nuolat pavargę. Jeigu į padažnėjusius mėšlungius dėl magnio (Mg) trūkumo pernelyg daug dėmesio nekreipiame, tuomet reikėtų rimtai pagalvoti apie savo širdį, kuri gali net sustoti, išsekus kalio (K) atsargoms organizme.
Prasideda socialinė akcija „Neskriausk silpnesnio“
Sveikatos apsaugos ministerija ir Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) imasi vis griežtesnių priemonių, siekiant sumažinti piktnaudžiavimo atvejus, skiriant judėjimą lengvinančias specialias ortopedijos technikos priemones, kurios kompensuojamos Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis. Na, o siekiant skatinti žmonių sąmoningumą netoleruoti piktnaudžiavimo šioje srityje, VLK su Lietuvos samariečių bendrija pasirašė bendradarbiavimo sutartį, kuria pradedama socialinėakcija „Neskriausk silpnesnio!“.
Hepatitų problema darosi vis aktualesnė
Pastaruosius ketverius metus daugėja 41–60 metų žmonių, mirštančių nuo ūminio hepatito A ir B, kitų ūminių, lėtinių, nepatikslintų virusinių hepatitų, alkoholinės kepenų ligos. Nuo šių ligų mirštančių 20–40 metų amžiaus žmonių mažėja.
2010 m. mirtingumo rodiklis nuo šių ligų siekė 19 mirusiųjų 100 000 gyventojų, o 2014 m. padidėjo iki 20,63 mirusiojo 100 000 gyventojų. Lietuvoje nuo šių ligų kasmet miršta daugiau kaip 500 žmonių. Vyrų – du kartus daugiau nei moterų. Dažniausiai tai – 41–60 metų gyventojai. Tarp tokio amžiaus žmonių mirtingumas net 60 procentų.
Vyrai kviečiami nenumoti ranka į nemokamus vėžio tyrimus
Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) atkreipia vyrų dėmesį, kad vasarą jie kur kas drąsiau turėtų dalyvauti Lietuvoje vykdomose prevencinėse programose ir pasitikrinti sveikatą.Tyrimai apdraustiesiems privalomuoju sveikatos draudimu visiškai nekainuoja, nesuž gydymo įstaigų suteiktas paslaugas ligonių kasos joms sumoka Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) biudžeto lėšomis.
Efektyvių donorų – daugiau. Kiek sutrumpės transplantacijos laukiančiųjų sąrašai?
2015 metų septyni mėnesiai – ypač sėkmingi organų donorystės ir transplantacijos srityje. Kaip informuoja Nacionalinis transplantacijos biuras prie Sveikatos apsaugos ministerijos, šių metų statistiniai rodikliai gerokai viršija 2014 metų dvylikos mėnesių duomenis. Šiemet daugiau nei per visus praėjusius metus atlikta inkstų transplantacijų iš mirusio donoro, daugiau užregistruota efektyvių donorų.
Dvi priežastys, dėl kurių mirusiojo artimieji prieštarauja organų donorystei
Nacionalinis transplantacijos biuras prie Sveikatos apsaugos ministerijos informuoja, kad, lyginant su praėjusių metų pirmuoju pusmečiu, šių metų pirmąjį pusmetį artimųjų prieštaravimas donorystei sumažėjo beveik perpus – nuo 40 proc. iki 22 proc.
Dėl kokių priežasčių šiuo metu artimieji dažniausiai nesutinka aukoti mirusiojo organų donorystei?
Onkologinėmis ligomis sergančių asmenų darbingumo lygio vertinimas bus atskiras ir specializuotas
2015-07-08 įsigaliojo Lietuvos Respublikos socialinės apsaugos ir Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministrų 2015-07-08 įsakymu Nr. A1-399/V-828 nauju skyriumi „Onkologinės ligos“ papildytas Darbingumo lygio nustatymo kriterijų aprašo 1 priedas.
Sustabdyta ortopedijos įmonės veikla
Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) informuoja, kad dalinai sustabdyta ortopedijos technikos priemones gaminančios bendrovės „Ortopedijos paslaugų klinika“ veikla. Nuo šiol ši įmonė nebegali gaminti ir pacientams siūlyti visų rūšių kojų protezų, kurie sudarė didžiausią jos gaminamos produkcijos dalį.
Vaikams psichikos sveikatos specialisto pagalba teikiama nemokamai
.Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) primena, kad vaikai nuo gimimo iki 18 metų yra draudžiami valstybės lėšomis, todėl už gydymo įstaigoje jiems suteiktas psichikos sveikatos priežiūros specialistų paslaugas mokėti nereikia. Už tai sumoka ligonių kasos Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis.
Pacientams akių lęšiukus turi nupirkti gydymo įstaigos
Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) primena, kad nuo šių metų kataraktai gydyti reikalingus akių lęšiukus savo pacientams turi nupirkti pačios gydymo įstaigos ir ragina žmones neskubėti jų įsigyti savo lėšomis. Šie gaminiai yra kompensuojami Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis ir įskaičiuoti į bendrą kataraktos gydymo kainą, kurią apmoka ligonių kasos, tad pacientai turi galimybę juos gauti nemokamai.
Judėjimo sveikatos dienai artėjant
Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras primena, kad gegužės 10 d. visame pasaulyje minima Tarptautinė judėjimo sveikatos labui diena. Šios dienos minėjimą inicijavo Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) dar 2000 m. Kiekvienais metais gegužės 10 d. šalys raginamos įvairiais renginiais ir akcijomis skatinti fizinį aktyvumą, kaip vieną iš svarbiausių kovos su lėtinėmis neinfekcinėmis ligomis priemonę.
Mama, noriu gimti blaivas!
Vaikutis su maža galvyte, trumpa ir plokščia nosyte, raukšlėmis akių kampučiuose, plona viršutine lūpa ir lygiu filtru virš jos, siauru akių plyšiu ir gražiomis didelėmis akytėmis, žvelgiantis tiesiai į jus. Sakysit, kiek savotiškas, tačiau vis vien gražus vaikas? O ypač, jei savas, nes juk kiekvienai mamai jos paties vaikas nuostabiausias. Tačiau tai – tik išoriniai bruožai, viduje slepiantys kitas problemas - mažesnį ūgį ir svorį, uždelstą psichinį vystymą, nesugebėjimą prisitaikyti, kalbos bei klausos sutrikimus, mokymosi sunkumus ir dėmesio bei koncentracijos stoką. Būtent taip atrodo Vaisiaus Alkoholiniu Sindromu (VAS) sergantis vaikas, kurio priežastis – didelis alkoholio kiekis, motinos suvartotas nėštumo metu. VAS pasireiškia 0,6-3 naujagimiams iš 1000, tačiau yra ir daugybė kitų pakitimų, kuriuos gali sukelti vos vienas lašas alkoholio – visa tai slepiasi po Vaisiaus alkoholinio spektro sutrikimų (VASS) sąvoka. Liūdna, kad sklando mitai apie alkoholio naudą nėščiai ar gimdančiai moteriai ir vis dar atsiranda žmonių, tuo tikinčių. Jeigu esate vieni jų – būtent į Jus ir norime kreiptis!
Negaliai nustatyti tik diagnozės nepakanka
Neįgalumo ir darbingumo nustatymo tarnyba prie socialinės apsaugos ir darbo ministerijos (toliau – NDNT) neretai sulaukia asmenų klausimų, ar bus nustatyta negalia sergant vienokia ar kitokia liga, jeigu taip, tai kokia. Teiraujamasi, kokia invalidumo grupė bus nustatyta.
Naujovė: pacientai gali patys pasitikrinti vietą eilėje endoprotezavimo operacijai
Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) informuoja, kad pacientai, laukiantys suplanuotos kelio ar klubo sąnario keitimo operacijos, jau gali patys pasitikrinti savo vietą eilėje endoprotezavimo operacijai ir sužinoti kitą jiems svarbią informaciją vienu mygtuko paspaudimu. Tuo tikslu įdiegta moderni eilių valdymo sistema, kuri leis žmonėms pamatyti juos dominančią informaciją greičiau, be specialistų pagalbos. Ši naujovė leis taupyti jų laiką.
Iki šiol, norint sužinotišią informaciją, reikėdavo kreiptis į VLK. Dabar tai padaryti galima elektroniniu būdu – apsilankius VLK interneto svetainės www.vlk.ltskyriuje „Apie eiles“. Čia pasirinkus eilutę „Pasitikrinkite savo vietą sąnarių endoprotezų eilėje“ ir įrašius asmens kodą bei prašymo registracijos numerį, kuriuo prašoma skirti Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis apmokamą endoprotezą, pacientai galės matyti savo vietą eilėje ir rasti kitą jiems reikalingą informaciją.
Ar svarbi informacija apie maisto produktų maistingumą, renkantis sveikatai palankius maisto produktus
2015 m. kovo 15 d., minint Pasaulinę vartotojų teisių gynimo dieną, atkreipiamas dėmesys į tai, kad vartotojams reikia padėti pasirinkti sveikatai palankius maisto produktus. Antsvoris ir nutukimas, aukštas kraujospūdis, didelė gliukozės koncentracija ir didelis cholesterolio kiekis kraujyje yra keturios iš dešimties dažniausių mirčių priežasčių pasaulyje. Jos siejamos su nesveika mityba.
Liaudiški patarimai, kaip gydytis paprastąja kraujažole
• Vaistažolių mišinys nuo piktybinių auglių:
500 g juodojo beržo grybo užpilti 3 l verdančio vandens ir emaliuotame inde virti 2 val.;
100 g pušų pumpurų įdėti ir virti dar 1,5 val.;
100 g beržų pumpurų įdėti ir virti dar 0,30 val.;
Įdėti tiesiai į verdantį mišinį, bet daugiau jau nevirinti:
20 g erškėtuogių;
20 g dilgėlių;
20 g kraujažolių;
20 g gysločio;
20 g pelyno.
Laikyti viską 8 val., po to viską nukošti, įdėti 500 g alijošiaus, 700 g medaus (0,5 l medaus sveria 700 g) ir įpilti 500 g 96 laipsnių spirito, laikyti savaitę tamsioje vietoje. Po to galima naudoti ir toliau laikant tamsioje vietoje.
Ar zoonozės susiję su žmonių sveikata ir maisto sauga
Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto specialistai informuoja, kad 2015 m. sausio 28 d. Europos maisto saugos tarnyba kartu su Europos ligų prevencijos ir kontrolės centru paskelbė bendrą Europos Sąjungos (ES) 2013 m. ataskaitą apie zoonozių šaltinius ir zoonozių sukėlėjų bei per maistą plintančių infekcijų protrūkių tendencijas.
Šioje ataskaitoje pateikti zoonozių kontrolės rezultatų duomenys, surinkti 2013 m. 32 Europos šalyse (28 valstybėse narėse ir 4 valstybėse ne narėse).
PSD draustiems pacientams brangieji tyrimai – nemokamai
Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) primena, kad privalomuoju sveikatos draudimu (PSD) drausti žmonės gydymo įstaigose neskubėtų mokėti iš savo kišenės už brangius medicinos tyrimus bei procedūras. Už tai sumoka ligonių kasos Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis, todėl pacientams šios paslaugos turi būti teikiamos nemokamai.
Pacientams dažnai kyla klausimų, ar jie turi mokėti už tokių tyrimų vaizdo įrašus kompaktiniuose diskeliuose ir specialias tyrimų nuotraukas.
Tarptautinę ligonių dieną minint
Vasario 11-ąją minime Tarptautinę ligonių dieną. Linkėdamas sveikatos, Lietuvos statistikos departamentas pateikia gyventojų sergamumo, sveikatos priežiūros sistemos ir kitus rodiklius.
Tiek vyrų, tiek moterų vidutinė tikėtina Lietuvos sveiko gyvenimo trukmė 2012 m., palyginti su 2011., sutrumpėjo ir sudarė atitinkamai 56,6 ir 61,6 metų (2011 m. – atitinkamai 57 ir 62 metų).
PSD draustiems pacientams ortopedijos gaminiai – nemokamai
Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) ragina žmones būti budriais ir neskubėti mokėti iš savo kišenės už specialias judėjimą lengvinančias ortopedijos technikos priemones, neįsitikinus, ar to tikrai reikia. Kai kurie žmonės, priklausomai nuo sveikatos būklės ir socialinės grupės, tokius gaminius galima gauti nemokamai, nes jų įsigijimo išlaidos apmokamos Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis.
Taip elgtis raginama neatsitiktinai – VLK nuolat sulaukia gyventojų klausimų ir skundų dėl ortopedijos technikos priemonių, ypač avalynės, įsigijimo ir taikomų priemokų.
Vėžys nėra stipresnis už mus!
Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras primena, kad kiekvienais metais vasario 4 diena minima kaip Pasaulinė vėžio diena, kuri vienija viso pasaulio gyventojus kovai su vėžiu. Šios dienos tikslas – išgelbėti milijonus gyvybių kasmet didinant informacijos pasiekiamumą ir švietimą apie šią ligą, taip pat atkreipti vyriausybių ir gyventojų dėmesį į šią problemą ir paskatinti imtis veiksmų.
Turi temperatūros? Džiaukis!
Žiema dažnai mums atneša ne tik gražius vaizdus pro langą ir smagias pramogas, bet ir ne tokias mielas peršalimo ligas, kurias dažnai lydi jų „ištikima draugė“ – temperatūra. Nežinau, ar ir mūsų protėviai jos taip bijojo, bet mes esam įbauginti kaip reikiant. Pasirodo, visai be reikalo. Todėl dažnai bėgdami nuo vilko (t.y. gerdami temperatūrą mažinančius vaistus), užšokame ant meškos. Bet apie viską nuo pradžių.
Norite išvengti širdies ligų – atsigręžkite į paukštieną
Lietuvos Statistikos departamento duomenimis, Lietuvoje kasmet diagnozuojama 8 tūkst. miokardo infarkto atvejų, o kas antras žmogus nuo kraujotakos sistemos ligų miršta. Nors susirgimo riziką ypač padidina rūkymas ir neaktyvus gyvenimo būdas, vis dėlto didžiausia grėsmė kyla dėl nesveikos ir per riebios mitybos. Gydytojos dietologės dr. Rūtos Petereit teigimu, lietuviai vartoja per daug sočiųjų riebalų ir per mažai daržovių, vaisių, kuriuose yra vitaminų.
„Žmonėms, besibaiminantiems širdies ir kraujagyslių ligų, nevertėtų atsisakyti mėsos, – teigia R. Petereit. – Raudonoji mėsa nėra tokia vertinga kaip paukštiena, kurioje gausu kokybiškų baltymų, B grupės vitaminų ir kai kurių mineralų, taip pat, joje itin mažas sočiųjų riebalų kiekis. Žinoma, valgant vištieną, prieš ją gaminant, reikėtų pašalinti odelę ir matomus riebaliukus. Taip pat verta atminti, kad riebaluose kepta, džiūvėsėliuose apvoliota ir gruzdinta mėsa su sveika mityba neturi nieko bendro – paukštieną geriausia virti, troškinti garuose ar kepti ant laužo.“
